Oefentherapie: wat is dat?

Bij oefentherapie kijken we verder dan de klacht alleen. We richten ons niet alleen op het verminderen van pijn of andere symptomen, maar vooral op het achterhalen en behandelen van de oorzaak.

Jij krijgt inzicht in hoe jouw klachten zijn ontstaan en leert hoe je jouw lichaam gezonder kunt belasten en bewegen. Zo verminderen klachten, verklein je de kans dat ze terugkomen en kun je weer met meer vertrouwen en plezier bewegen in het dagelijks leven.

Hieronder vind je de problemen (indicaties) waarvoor  oefentherapie zinvol is.