oefentherapie kan een bewezen bijdrage leveren bij behandeling en preventie van Kans (RSI). Samenvatting conclusies van concept richtlijnen voor KansOefentherapie
| Lichaamsregio |
| Niveau bewijskracht |
| Aspecifieke werkgerelateerde KANS | Het is aangetoond dat bij werknemers oefentherapie effectiever is voor pijnvermindering dan geen behandeling of algemene gezondheids ‘counselling’. | Niveau 1 |
 | Er zijn aanwijzingen dat krachttraining effectiever is voor pijnvermindering dan duurtraining of algemene fitheidsoefeningen. | Niveau 3 |
| Aspecifieke nekpijn | Het is aangetoond dat oefentherapie effectiever is voor vermindering van pijn en verbetering van het functioneren dan geen behandeling, infrarood lichttherapie, adviezen of placebohandeling. | Niveau 1 |
| Het is aannemelijk dat er geen verschil in effect is tussen verschillende vormen van oefentherapie. | Niveau 2 |
| Aspecifieke schouderpijn | Er zijn aanwijzingen dat oefentherapie een grotere kans op herstel op de korte termijn geeft dan een afwachtend beleid maar geen grotere kans op het verbeteren van het functioneren en de afwezigheid van pijn. | Niveau 3 |
| Er zijn aanwijzingen dat oefentherapie een grotere verbetering geeft van het uitvoeren van dagelijks activiteiten op de korte termijn dan behandeling volgens de NHG standaard maar geen grotere kans op vermindering van pijn. | Niveau 3 |
22/11/2011 Mijn medewerkers gaan regelmatig naar huis vanwege rsi-achtige klachten.Ik heb daar last van! Kan jij mij aangeven wat ik in mijn organisatie mis om dit probleem te ondervangen?
Dit was de vraag van een manager in een ICT bedrijf.
Onderstaand figuur maakt duidelijk waar de verantwoordelijkheden liggen op gebied van preventie van arbeidsverzuim
.
preventiemodel
De meeste werkgevers/ organisaties kennen inmiddels waar de verantwoordelijkheden liggen.
De medewerkers hebben ook hun eigen verantwoordelijkheid.
Middels een praktische workshop wordt men zich daarvan bewust. Tevens komt er communicatie over ARBO-beleid opgang en
ontstaan er vanuit de werkvloer initiatieven hoe zaken effectiever en gezonder te doen.
De Workshop biedt handvaten om te komen tot gezonder werkgedrag en borgt dit in de organisatie door
medewerkers aan te wijzen die aanspreekpunt worden voor ARBO zaken.
Dit is het antwoord wat deze manager kreeg. DEEL JE VERANTWOORDELIJKHEID!
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
21/10/2011 Zorgplicht bij thuiswerken
Zijn er in uw organisatie werknemers die thuiswerken, dan is het onder huidige wetgeving belangrijk dat uw werkgever voldoet aan de zorgplicht. Dit betekent dat de werknemers – bij voorkeur schriftelijk – op de hoogte moeten zijn gesteld van de arboregels bij thuiswerken. Daarnaast moet de werkgever zorgen voor een goede werkplek. Een goede werkplek bestaat volgens de Arbowet uit een goede stoel, tafel en verlichting. Als een werknemer hier zelf niet over beschikt, moet uw werkgever hiervoor zorgen. Voor werknemers die werken met beeldschermen en computers, gelden dezelfde vereisten als voor de inrichting op kantoor.
Schadevergoeding € 42.500 voor RSI-klachten (artikel, overgenomen uit: Arbo Rendement).
12 oktober 2011 - Een werknemer met RSI-klachten heeft onlangs een schadevergoeding van maar liefst € 42.500 gekregen, omdat zijn werkgever te weinig maatregelen nam om de werkplek van de werknemer te verbeteren. Daarnaast deed de werkgever geen moeite om de werknemer weer naar werk te begeleiden. Het opvallende van deze zaak was dat de man in dienst was van de Arbo Unie, een arbodienst die langdurig zieke werknemers begeleidt bij hun re-integratie.
Werknemers die langdurig en onafgebroken beeldschermwerk verrichten, lopen het risico op RSI-klachten. U bent als werkgever dan verplicht om maatregelen te nemen om de werkplek van de werknemer te verbeteren. Onlangs heeft Bureau Beroepsziekten FNV (BBZ) een schadevergoeding van € 42.500 bedongen voor een werknemer die door zijn werk RSI-klachten had opgelopen. De werknemer werkte vijf tot zes uur zonder pauzes achter een computer op een slecht ingerichte werkplek.
Geen acties voor verbetering
Na vijf jaar dienstverband belandde de werknemer door zijn RSI-klachten en een te hoge werkdruk gedeeltelijk in de WAO. De man meldde de kwestie bij BBZ, dat de werkgever aansprakelijk stelde voor de schade. De werkgever had tijdens de ziekteperiode namelijk geen acties ondernomen om de situatie van de werknemer te verbeteren. Ook spande de werkgever zich niet in voor de re-integratie van de werknemer. De man werd zelfs tijdens zijn re-integratie gevraagd om over te werken en werk mee naar huis te nemen.
Houd rekening met de vijf W’s
Wilt u RSI-klachten bij werknemers in uw organisatie voorkomen, houd dan rekening met de vijf W’s:
Werktaken; zorg voor voldoende afwisseling in het takenpakket.
Werktijden; laat uw werknemers regelmatig pauzes nemen.
Werkdruk; zorg dat de werkdruk goed verdeeld is.
Werkplek; richt een ergonomisch verantwoorde werkplek in.
Werkhouding; zorg voor voldoende waardering, zekerheid, voldoening, status en ontplooiing.
Toch even een opmerking ten aanzien van werkhouding.
Een goede interne houding ten aanzien van je werk en een goede fysieke houding op je stoel is nog belangrijker dan een geweldige dure ergonomisch stoel.
Uit onderzoek blijkt dat een nieuwe stoel klachten niet vermindert, een nieuwe werkhouding wel.
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Bussum 1/10/2011
Het centrum is uit zijn jasje gegroeid. Een grote verbouwing was nodig. Vele nieuwe werkplekken moesten worden ingericht die arbo-technisch goed moesten zijn. Een kostbare aangelegenheid die vroeg om instructie van de gebruikers van de nieuwe werkplekken. Tenslotte kan je nog zo goed meubilair hebben, je zal ook moeten leren hoe je het meubilair zelf goed afstelt en hoe je er dan goed gebruik van maakt. Anders is er weinig of geen return of investment.
Werkhouding in bedrijf heeft bouwtekeningen gecontroleerd op Arbo-aspecten en geadviseerd over passend meubilair. Vervolgens zijn alle 55 werknemers, van directie tot administratief personeel in 5 workshops geïnstrueerd over het gebruik van meubilair en een gezonde manier van werken. In de workshop is het de bedoeling dat men leert zelf na te denken over eigen werkwijze en werkhouding en ook leert zelf verantwoording te nemen voor de eigen gezondheid. De werkgever is verantwoordelijk voor goed meubilair, de werknemer voor het goed gebruik ervan, in alle opzichten!
Inmiddels is het bedrijf gecontroleerd op Arbo-technische aspecten en goed bevonden.
De workshop is zeer goed ontvangen, er was veel herkenning, plezier en medewerkers kwamen tot nieuwe inzichten. Gemiddeld gaf men de workshop een 8. Alle deelnemers wist na afloop hoe zij hun meubilair konden afstellen en wat goed zitten is. 54 van de 55 deelnemers zou de workshop zeker aan anderen aanraden!
Gedurende 10 weken is het bewustwordingsproces ondersteund door elke week een aandachtspunt onder de aandacht te brengen via e-mail.
Een individuele vervolgsessie staat gepland voor volgend jaar. Het is belangrijk de stof te blijven herhalen op telkens andere wijzen. Er is gekozen voor individuele sessies om persoonlijke issues meer aandacht te kunnen geven. Op deze manier borgen we de behaalde resultaten.
Naar website van Werkhouding in bedrijf.